11月1日改时间！这6地不改了
11月1日（周日）凌晨2点，安省要把时钟往回拨1小时，变回1点⏰
但今年不一样：西边好几个省直接不改了！
🟢今年11月1日不调表的：
1️⃣ 卑诗省BC（大部分地区，今年3月是最后一次改）
2️⃣ 阿尔伯塔（全年固定Alberta Time）
3️⃣ 萨斯喀彻温（大部分地区，几十年都不改）
4️⃣ 曼尼托巴（9月刚宣布，永久夏令时）
5️⃣ 育空（2020年起就不改了）
6️⃣ 西北地区（今年8月起固定时间）
🔴照常往回拨的：安省、魁北克大部分地区、大西洋四省、努纳武特大部分地区
说实话，每次改时间我都要缓好几天😵
▫️早上明明睡够了，脑子还是懵的
▫️下午5点天就黑了，下班像半夜
▫️娃的作息全乱，晚上不困、早上叫不起
▫️狗子还按老时间来闹着要吃饭🐶
▫️黄昏开车视线差，要多留意行人
不少睡眠研究认为，生物钟调整需要一段时间，有的人几天，有的人更久。所以这几天可以提前一点点调整睡觉时间，早上多晒太阳，开车慢一点。
安省2020年其实通过过永久夏令时的法案，但要等魁北克和纽约州一起行动，目前还没生效。
👇评论区投票：
A 永久夏令时（晚上亮）
B 永久冬令时（早上亮）
C 维持现在，一年改两次
你每次改完时间要多久才缓过来？
资料来源：BC、阿尔伯塔、曼尼托巴、西北地区政府公告及CBC、timeanddate报道（2026年10月）
（图为AI示意图）
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